Random Post

Tuesday, February 22, 2011

Serba serbi kopi

Secangkir kopi mengandung 115 milligram kafein, secangkir espresso (dan kopi tubruk/saring) mengandung sekitar 80 mg kafein, sedangkan kopi instan mengandung sekitar 65 mg kafein. Kopi de-kafein ternyata tidak bebas kandungan kafein, masih mengandung sekitar 3 mg kafein. Satu kaleng Coca-Cola mengandung sekitar 23mg kandungan kafein, Pepsi Cola 25mg, Mountain Dew 37mg, dan TAB 31mg. Teh mengandung sekitar 40 mg kafein, sedangkan satu ons coklat mengandung 20 mg.

Kopi adalah stimulan yang terkenal di dunia : 4 dari 5 orang Amerika meminum kopi, menghabiskan lebih dari 400 juta cangkir sehari. Di Skandinavia komsumsi kopinya lebih dari 12kg (26lb) per kapita. Dengan lebih dari 25 juta orang yang dipekerjakan di industri ini, kopi menduduki peringkat kedua terbesar dalam perdagangan dunia setelah minyak bumi.

Walaupun kopi diyakini telah tumbuh didekat Laut Merah sejak abad ke 7, seorang penulis Arab di abad ke 15, Shehabeddin Ben, menulis bahwa orang-orang Etiopia telah menikmati minuman kopi jauh lebih lama dari yang pernah diketahui orang.Pada abad ke-16, perkebunan kopi ditemukan di dataran Yaman, Arab. Setelah seorang dutabesar Turki memperkenalkan kopi ke pengadilan Raja Louis XIV pada tahun 1669, dengan cepatnya kopi menyebar ke bangsa Europa. Beberapa tahun kemudian, orang-orang Belanda memperkenalkan kopi ke pulau Jawa di Indonesia. Pada tahun 1714, seorang Prancis, Desclieux, membudidayakan kopi dengan cara menanamkan tangkainya di kepulauan Martinique. Perkebunan kopi kemudian merebak dari French Guiana ke Brazil dan Amerika Tengah. Saat ini perkebunan kopi telah berada diseluruh dunia.
Kopi merupakan biji-bijian dari pohon jenis Coffea. Satu pohon kopi dapat menghasilkan sekitar 1kg (2lb) kopi per tahun. Ada lebih dari 25 jenis kopi, dengan 3 jenis utama yang paling terkenal adalah Robusta, Liberia dan Arabica, yang mewakili 70% dari total produksi.

Kafein dapat meningkatkan daya aspirin dan obat-obatan penghilang rasa sakit lainnya,itu sebabnya pada beberapa jenis obat unsur kafein ditambahkan. Ironisnya, kafein juga merupakan penyebab utama sakit kepala. Wanita yang meminum 2 cangkir atau lebih perharinya dapat meningkatkan resiko terkena perapuhan tulang (osteoporosis). Tapi hal ini dapat dikurangi resikonya dengan memperbanyak minu susu atau yoghut untuk mengganti hilangnya kandungan kalsium. Banyak hasil riset yang menyatakan bahwa kafein dapat mengurangi tingkat kesuburan, dan bila diminum pada saat hamil dapat mengakibatkan kelahiran dini atau cacat lahir..

Kafein dapat dihilangkan dari kopi dengan cara mencampur biji kopi yang masih hijau dengan larutan chlorinated hydrocarbon. Kopi instan diperoleh dengan cara mencampur biji kopi yang digiling dan merebusnya dengan air panas. Air rebusan tersebut kemudian diuapkan secara menyemprot dalam tekanan tinggi, yang akhirnya akan meninggalkan bubuk kopi halus. Pada beberapa produksi, biji kopi diganti dengan chicory (sejenis tumbuhan liar), ara, korma, malt, atau jawawut (barley), yang rasanya akan menyerupai rasa kopi asli. sumber : http://www.didyouknow.org

Bocah 14 Tahun Ciptakan Aplikasi Gratis di iTunes

Bocah 14 Tahun Ciptakan Aplikasi Gratis di iTunes

Robert Nay (kanan)--REUTERS/James Nelson/rj

JAKARTA--MICOM: Robert Nay yang baru berumur 14 tahun merupakan pencipta aplikasi gratis terpopuler di iTunes. Nay masih duduk di kelas 8 di Spanish Fork, Utah.

CNN melaporkan Nay menggunakan perpustakaan umum untuk melakukan beberapa tugasnya. Dan, dia menggunakan program yang dirancang untuk membuat aplikasi yang mudah bagi siapa saja, bahkan untuk orang yang bukan programmer.

Aplikasi yang bernama Bubble Ball itu begitu populer. Menurut blog All Things Digital, aplikasi itu diunduh ribuan kali dalam dua minggu pertama. Bubble Ball merupakan serangkaian puzzle di mana pemain harus menuntun sebuah bola melalui program yang mereka manipulasi.

Aplikasi itu pertama kali diluncurkan pada 29 Desember dan memuncaki daftar aplikasi iTunes akhir minggu lalu. Bubble Ball mengalahkan versi Angry Birds dengan tema liburan, yang menjadi raja games sepanjang masa. (Versi berbayar dari Angry Bird, masih berada di puncak daftar aplikasi berbayar di Apple App Store, yang melayani perangkat iOS seperti iPod).

Dalam wawancara dengan ABC News, Nay terlihat seperti seorang siswa sekolah menengah yang rapi. Video klip menunjukkan dia menarik buku dari rak buku perpustakaan. Dia mengenakan kemeja lengan panjang dan jeans. Nay berbicara dengan gaya Zuckerberg.

Bagi Nay, bakat coding ini adalah baru dan masih dasar. Dia menggunakan program bernama Corona, dari Ansca Mobile, untuk mengembangkan aplikasi.

Ini bagian dari tren saat ini: Google juga meluncurkan alat pengembang aplikasi, bernama App Inventor, yang disebut-sebut akan digunakan di kelas-kelas sekolah tingkat menengah dan menengah atas.

Intinya, aplikasi itu sekarang bisa dikembangkan oleh siapa saja, seperti Blogger dan Tumblr , siapa saja menulis blog, bahkan tanpa pengetahuan pada bahasa coding HTML.

ABC menulis bahwa Nay malu-malu mengenai masa depannya sebagai seorang pengembang game.

Selain unggul di sekolah, Robert bermain piano, mandolin, dan terompet. Tetapi, saat menanggapi Bubble Ball, dia mengatakan dia akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengerjakan aplikasi berikutnya.

Robert mengatakan dia kemungkinan akan membebankan biaya kepada orang yang mengunduh, tetapi ia tutup mulut mengenai rencananya.

"Itu rahasia untuk saat ini," kata Nay, saat ditanya mengenai game terbarunya, dalam acara Good Morning America Weekend.

Sementara itu, Bubble Ball meraih tinjauan bagus di iTunes, dengan rating rata-rata tiga bintang dari lima bintang.

Beberapa peninjau mencatat bahwa cerita Nay menjadi faktor dalam keputusan mereka untuk mengunduh Bubble Ball.

"Game ini tak berarti dan bodoh!!! Senangnya saya tidak perlu membayar untuk ini!! Satu-satunya alasan itu banyak diunduh karena seorang anak 14 tahun membuatnya," tulis seorang peninjau bernama Epicmetal.

Yang lain tidak menyebutkan umur 14 tahun sama sekali, mungkin karena gambaran aplikasi tidak menekankan Nay atau kemudaannya.

"Beberapa orang mungkin melewatkannya karena tampilan buatan rumah dari grafis, tetapi itu salah karena game tersebut tidak rumit, mudah untuk memainkannya, dan yang terbaik dari itu semua, game itu menyenangkan. Unduhan berharga, pasti!" tulis seorang peninjau bernama Jay Jennings. (Ant/OL-9)

sumber : http://www.mediaindonesia.com/read/2011/01/24/198214/48/7/Bocah-14-Tahun-Ciptakan-Aplikasi-Gratis-di-iTunes

Tip Menghadapi Kritikan

Tip Menghadapi Kritikan

kritik

Banyak tujuan orang lain dalam mengkritik. Bisa karena peduli, atau sekadar tidak senang pada kita. Maksud kritik bisa kita perhatikan dari pesan yang terkandung. Juga cara orang menyampaikan kritik itu.
Bila memiliki tujuan yang baik, pengkritik akan menyampaikan dengan santun. Cara ini cenderung membuat pihak yang dikritik, bisa menerima. Sepedas apapun kritik yang disampaikan. Tapi, kadang kritik disampaikan di tempat umum, atau di depan banyak orang. Ini bisa membuat pihak yang dikritik tersinggung dan marah.Banyak cara menguatkan diri saat menghadapi kritikan, antara lain;

1. Kritikan adalah training gratis untuk menguatkan kepribadian.
Hadapi kritikan dengan sabar dan ikhlas. Kita bisa ubah kritik itu menjadi motivasi untuk maju.Kritik untuk meningkatkan kekebalan mental secara gratis. Jangan melihatnya dengan negatif. Tak mudah memang. Maknai sebuah kritikan itu sebagai jembatan pembentukan pribadi yang kuat dan matang.

2. Nikmati kritikan-kritikan itu.
Seperti buah durian. Aromanya menyengat, tapi buahnya sangat lezat. Jangan focus pada sangat tajam atau menyakitkannya kritikan itu. Seperti menikmati buah durian, nikmati kritik itu dengan santai. Menjadi pembelajaran untuk menguatkan kesabaran.

3. Berterimakasih pada pengkritik.
Banyak orang besar dan berhasil, tidak melihat kritik sebagai penghalang cita-citanya. Pepatah berkata, berterima kasihlah pada orang yang mengkritik, karena ia telah menguatkan kemampuan kita. Jadi maknai kritikan itu sebagai alat untuk menambah kebijaksanaan, kearifan dan kedewasaan untuk menambah kualitas diri. Jangan dipahami sebagai hal yang menjatuhkan.

4.Kitalah panglima bagi hidup kita.
Kita harus mendayagunakan hidup ini untuk mengemudikan hidup kita sendiri. Bila di tengah jalan orang merusak kendaraan kita, apakah kita membiarkan kendaraan itu dirusak? Begitulah hidup. Kita memiliki serangkan cinta-cita, namun jangan mudah membiarkan orang lain merobek mimpi kita. Tak perlu takut dan marah terhadap kritik. Jika yakin bahwa jalan yang ditempuh itu benar, teruslah melangkah.

5.Kritik itu sesuatu yang wajar.
Kritik akan selalu ada, selama kita hidup. Jangan focus pada kritik yang bersifat melemahkan. Tetaplah semangat pada setiap kritikan. Jangan selalu mengingat kesalahan. kita perbuat. Bila kita selalu mengingatnya, kita akan selalu ragu.

Jadi untuk apapun jangan takut dan marah bila dikritik. Jika yakin, yang ditempuh itu benar. Teruslah melangkah.

Sumber : kabarinew.com

Sumber gambar : www.pickthebrain.com/blog

Tips Agar Baterai Laptop Tahan Lama



Baterai-laptopKELUHAN utama pengguna laptop adalah baterai boros. Meskipun banyak produk laptop terbaru menyediakan baterai berkemampuan tinggi, namun seberapa efektif baterai tersebut akan bertahan.Berikut ini ada cara praktis agar baterai laptop bisa tahan lama :

1. Charger baterai baru sebelum digunakan

2. Apabila laptop dinyalakan dan baterai sudah terisi penuh 100%, cabut daya listrik yang terhubung. Karena sumber listrik akan membuat baterai akan terus dalam keadaan charge (mengisi ulang).

3. Panas yang signifikan akan berdampak pada masa pakai baterai. Apabila baterai dilepas dari badan laptop, letakkan di tempat sejuk.

4. Ketika laptop digunakan sebagai pengganti desktop, keluarkan baterai dan hanya menjalankan laptop langsung dari power supply.

5. Jauhkan baterai cadangan dari baterai yang sedang diisi ulang.

6. Tambahan RAM pada laptop bisa mengurangi konsumsi baterai sebagai sumber daya intensif.

7. Buat hard drive seefektif mungkin dengan sering melakukan defragging. Dengan demikian hard drive bisa cepat melakukan pekerjaan sehingga meminimalisir kebutuhan pemakaian baterai.

8. Mengurangi penggunaan CD/DVD Drive.

9. Bersihkan logam kontak baterai setiap beberapa bulan dengan kain yang dibasahi alkohol. Cara ini akan mempertahankan daya baterai lebih efektif.

10. Penggunaan ReviverSoft Battery Optimizer bisa merawat perangkat laptop begitu pun dengan baterai.

Sumber : mediaindonesia.com

Monday, February 21, 2011

Pengertian Kepercayaan Diri Bagi Pengembangan Kepribadian

Sumber: www.AnneAhira.com

Pentingnya sebuah kepercayaan diri akan mempengaruhi keseluruhan aktivitas Anda sepanjang hidup. Pengertian kepercayaan diri juga harus dipahami secara utuh untuk menghindari pemahaman yang tidak lengkap sehingga justru tidak sesuai  norma dan etika hidup bermasyarakat umumnya.



Teori dan Pengertian Kepercayaan Diri


Sebenarnya pengertian kepercayaan diri setidaknya harus mengacu kepada teori kepercayaan diri. Dari makna teori kepercayaan diri tersebutlah didapat pengertian kepercayaan diri. Teori kepercayaan diri menurut ahli psikologi terkenal Sigmund Fred - , bahwa kepercayaan diri adalah suatu tingkatan rasa sugesti tertentu yang berkembang dalam diri seseorang sehingga merasa yakin dalam berbuat sesuatu. Sehingga apabila berpijak pada makna teori kepercayaan diri tadi, maka memiliki pengertian kepercayaan diri dapat pula dijadikan sebagai landasan bagi seseorang untuk dapat mengembangkan diri.



Istilah Lain Percaya Diri


Pengertian kepercayaan diri sebenarnya mepunyai beberapa istilah yang beragam sesuai dengan kondisi dan situasi yang tengah terjadi. Di antara beberapa nama atau istilah dari percaya diri adalah :



  • Sugesti

  • Humaniora

  • Fitrah

  • Respective Implementation



Manfaat  Kepercayaan Diri


Meski beberapa orang menampik tentang adanya kepercayaan diri – tapi sebagian besar lainnya justru mengakui bahwa kepercayaan diri sungguh sangat bermanfaat. Memiliki rasa kepercayaan diri sudah tentu banyak manfaatnya, antara lain :



  1. Mampu  mengeksplorasi kemampuan diri semaksimal mungkin

  2. Selalu berpikir positif sekalipun dalam situasi yang sulit

  3. Tidak selalu tergantung kepada orang lain

  4. Memiliki lingkungan pergaulan yang tidak terbatas



Praktek Kepercayaan Diri


Praktek kepercayaan diri dalam kehidupan sehari-hari selain banyak manfaat yang dirasakan juga akan meningkatkan keberhasilan taraf hidup seseorang. Karena pada dasarnya seseorang yang memiliki kepercayaan diri yang cukup besar akan merasa lebih nyaman dalam menghadapi segala masalah serta merasa cukup bekal dalam mengatasinya.


Pengertian kepercayaan diri sebenarnya dibangun dan berawal dari kerja otak Anda. Apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda – maka itulah yang terlihat oleh orang atas diri Anda. Sebagai contoh : Anda merasa percaya diri saja dengan menggunakan baju berwarna merah – maka sugesti bagi orang yang melihat Anda pun akan melihat Anda tampak serasi dengan warna merah tersebut.


Karena itu pada prakteknya, jangan pernah berpikir negatif pada diri sendiri. Meskipun juga Anda tetap harus mengontrol kepercayaan diri Anda agar tidak berlebihan dan justru membuat Anda tampak aneh di hadapan umum.


Di dalam prakteknya pula pengertian kepercayaan diri harus mampu berdampingan dengan hal-hal lain di luar hal tersebut, seperti rasa empati dan rasa simpati. Semuanya harus dapat Anda manage dengan baik di dalam satu waktu, sehingga diharapkan kejiwaan Anda diharapkan akan berkembang sempurna.



Trik dan Tips Menggali Kepercayaan Diri



  1. Pakailah standar kemampuan diri sendiri, jangan gunakan standar orang lain


  2. Perkuat karakter Anda dengan memperluas pergaulan dengan berbagai kalangan


  3. Tumbuhkan hal baik selalu di dalam hati Anda, maka akan mempengaruhi rasa percaya diri Anda.


  4. Latihlah untuk selalu melihat sisi baik di dalam suatu masalah, maka kepercayaan diri akan muncul dengan sendirinya


  5. Cobalah belajar untuk dua hal. Pertama pikirkan hal yang baik tentang orang lain, kedua jangan pernah memikirkan pikiran orang lain tentang ‘seperti apa diri Anda’. Maka bila keduanya Anda coba terapkan, Anda akan merasakan suatu perubahan positif tertanam dalam benak Anda.


  6. Jangan pernah membatasi diri Anda pada hal mana yang pantas untuk Anda atau yang tidak pantas untuk Anda, terutama dalam penampilan dan fashion.



Okay
, sekali lagi yang harus Anda ingat adalah bahwa rasa percaya diri itu tidak akan pernah muncul bila Anda tidak memunculkannya. Maka berilah kesempatan pada diri Anda untuk dapat memunculkan rasa percaya diri tersebut. Good luck, semoga Anda akan selalu tampil sebagai orang yang penuh percaya diri.

Teori Kepercayaan Diri Prakteknya

Sumber: www.AnneAhira.com

Teori kepercayaan diri menjadi salah satu pilihan alternatif dari mereka yang mengalami masalah kepercayaan diri. Meski bukan sesuatu yang nampak secara lahir, namun adanya krisis kepercayaan diri dianggap sebagai sebuah masalah penting dalam kehidupan seseorang. Karena tanpa ada kepercayaan diri, maka seseorang akan merasa gamang dalam menjalani hidup mereka.


Dengan memahami teori kepercayaan diri, diharapkan seseorang bisa dibangkitkan dari rasa rendah diri yang dialaminya. Dan ini adalah sebuah awal untuk bisa menggali potensi seseorang secara optimal. Sebab, kepercayaan diri akan menyebabkan seseorang mendapat keyakinan bahwa dirinya memiliki sebuah potensi yang sama sebagaimana yang dimiliki oleh orang lain.


Inilah arti penting rasa percaya diri. Bahwa kepercayaan diri akan mampu membawa seseorang meraih sukses dengan mengoptimalkan potensi yang ada pada dirinya. Dan dengan kepercayaan diri pula, sebuah masalah yang dihadapi seseorang bisa diselesaikan dengan baik.


Sebab, orang yang memiliki kepercayaan diri, cenderung memiliki tingkat ketenangan dalam berpikir. Dengan adanya ketenangan ini, maka kerja otak akan bisa berjalan dengan lancar. Inilah yang menyebabkan seseorang bisa mendapatkan berbagai pemikiran yang mungkin tidak dipikirkan oleh orang lain pada saat menghadapi sebuah masalah.


Di sisi lain, kita pun harus bisa mengelola rasa percaya diri tersebut. Karena rasa percaya diri yang berlebihan juga tidak menimbulkan kebaikan. Di satu sisi percaya diri berlebih bisa menumbuhkan kesombongan dalam diri seseorang. Selain itu, berlebihnya kepercayaan diri pun bisa berdampak kita menjadi kurang waspada akan sesuatu karena cenderung meremehkan hal tersebut.



Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri


Selain belajar melalui teori kepercayaan diri, seseorang bisa pula menumbuhkan kepercayaan diri secara praktek. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mendorong dan menumbuhkan rasa percaya diri tersebut di antaranya adalah :



  1. Selalu belajar dan memperluas wawasan. Dengan belajar dan memiliki wawasan luas, seseorang akan bisa yakin bahwa dirinya memiliki kemampuan yang sama seperti orang lain.


  2. Banyak bergaul dengan berbagai macam karakter manusia. Hal ini akan memudahkan kita untuk terbiasa berhubungan dengan orang lain dan cepat beradaptasi. Masalah kepercayaan diri biasanya dimunculkan karena kita kurang terbiasa bergaul dengan orang yang memiliki karakter berlainan dengan apa yang biasa kita hadapi.


  3. Jadilah diri sendiri. Bagi orang yang kurang percaya diri, mereka cenderung meniru orang lain dalam segala sisi. Baik itu penampilan atau juga karakter. Ubahlah semua itu, dan yakinlah bahwa menjadi diri sendiri bukan sebuah hal yang salah.


  4. Jangan pernah takut salah. Rasa minder biasanya muncul sebagai akibat kita merasa takut untuk berbuat salah atas apa yang akan kita kerjakan atau lakukan. Hilangkan perasaan itu, dan gantikan dengan pemikiran bahwa manusia adalah tempat salah dan khilaf.

    Yang paling penting bukanlah bagaimana kita tidak berbuat salah, melainkan bagaimana kita bisa belajar dari kesalahan yang kita lakukan. Dan percayalah, bahwa orang lain pun pernah berbuat salah untuk hal yang kita tidak ketahui.

    Jadi, berbuat salah adalah sebuah kewajaran. Sedangkan yang tidak wajar adalah apabila kita tidak mau belajar dari kesalahan itu dan menjadi lebih baik di kemudian hari.

Populer